זה סוף שבוע נדיר לאכול ארוחת ערב עם שלושה או חמישה חברים. בין ההמולה וההמולה, חברי הביאו למעשה כמה בקבוקי יין, אך הם שתו כמה כוסות למרות האירוח. זה נגמר, הוצאתי את המכונית היום, ואחרי שהמסיבה הסתיימה, הייתי צריך להתקשר לנהג בייאוש. תְמוּנָה
אני מאמין שלכולם חוויה כזו. פעמים רבות אני לא יכול שלא לשתות כמה כוסות.
בשלב זה, אני בהחלט אחשוב, אם אני יודע כמה זמן לוקח לאלכוהול "להתפוגג" לאחר השתייה, אז אני יכול לנסוע הביתה לבד.
הרעיון הזה הוא יצירתי אך מסוכן, ידידי, תן לי לפרק אותו בשבילך:
תְמוּנָה
1. סטנדרט נהיגה בשכרות
כבר בתחילת הלמידה לנהוג, למדנו שוב ושוב את הקריטריונים לשפוט נהיגה בשכרות:
תכולת אלכוהול בדם של 20-80 מג/100 מ"ל שייכת לנהיגה בשכרות; תכולת אלכוהול בדם הגבוהה מ- 80 מג/100 מ"ל שייכת לנהיגה בשכרות.
המשמעות היא שכל עוד אתה שותה כוס אחת של אלכוהול באלכוהול דל אלכוהול, זה בעצם נחשב לנהיגה בשכרות, ושתיית יותר משני משקאות נחשבת לרוב לנהיגה בשכרות.
2. כמה זמן לאחר שתיית אלכוהול אוכל לנהוג?
למרות שיש גם הבדלים באלכוהול והיכולות המטבוליות של אנשים שונות גם כן, קשה לקבל סטנדרט אחיד לכמה זמן לוקח לנסוע לאחר השתייה. אך בנסיבות רגילות, גוף האדם יכול לחילוף חומרים של 10-15 גרם אלכוהול לשעה.
לדוגמה, בכינוס של חברים ותיקים, Lao Xia החמדנים שותה 1 קטטי (500 גרם) של משקאות חריפים. תכולת האלכוהול של המשקאות היא בערך 200 גרם. מחושב על ידי חילוף חומרים של 10 גרם לשעה, ייקח בערך 20 שעות לחילוף חומרים מוחלט של משקאות חריפים.
לאחר שתיית הרבה בלילה, תכולת האלכוהול בגוף עדיין גבוהה לאחר קם למחרת. עבור חלק מהנהגים עם חילוף חומרים איטי, ניתן לגלות לנהיגה בשכרות אפילו תוך 24 שעות.
לכן, אם אתה שותה כמות קטנה של אלכוהול, כמו חצי כוס בירה או כוס יין, עדיף לחכות עד 6 שעות לפני הנסיעה; חצי חתול של משקאות חריפים לא נוהג במשך 12 שעות; משקאות חריפים אחד לא נוהג במשך 24 שעות.
3. אוכל וסמים ש"שתכרים ומונעים "
בנוסף לשתייה, ישנם גם נהגים שחוו "נהיגה בשכרות" מוזרה עוד יותר-לא שותים, אך עדיין נמצאים כשיכורים ונוהגים.
למעשה, כל זה בגלל אכילת מזון וסמים בטעות המכילים אלכוהול.
דוגמאות למזון: ברווז בירה, גמירת שעועית מותססת, סרטן/שרימפס שיכור, כדורי אורז גלוטניים מותססים, עוף/בשר רע, עוגת חלמון ביצה; ליצ'ות, תפוחים, בננות וכו 'עם תכולת סוכר גבוהה יניבו גם אלכוהול אם לא מאוחסנים כראוי.
קטגוריית תרופות: מים Huoxiangzhengqi, סירופ שיעול, זריקות שונות, טעיני פה אכילים, שטיפת פה וכו '.
למעשה, אינך צריך לדאוג יותר מדי אם אתה באמת אוכל את אלה, מכיוון שיש להם תכולת אלכוהול נמוכה מאוד ויכולים להתפוגג במהירות. כל עוד אנו מסיימים לאכול כשלוש שעות, אנחנו בעצם יכולים לנסוע.
בחיי היומיום, אל לנו להיות בר מזל, ולנסות כמיטב יכולתנו "לא לשתות ולנהוג, ולא לשתות בזמן נהיגה".
אם יש מצב חירום, אנו יכולים לחכות עד שאנחנו ערים לחלוטין והאלכוהול התפוגג לחלוטין, או שזה מאוד נוח להתקשר לנהג תחליף.
זמן הודעה: ינואר 29-2023